#Transtordodohumor, esse é o mal que sofro. Alguns dias acordo certa, decidida, focada, cheia de planos, motivada, e mantenho isso por uma semana, ou duas, mas de repente, um cansaço, desânimo se abate sobre mim, uma vontade de me encolher e não fazer nada, exceto trabalhar. no trabalho é onde me escondo, me refugio e sou feliz. Mas, quando a agenda está vazia entro num processo de ansiedade destrutivo, e aí vem as gordices, o consumo de bebidas alcoólicas exagerado, e a descrença no meu profissionalismo, consequentemente em mim mesma, a insegurança e de novo a ansiedade. não perco a fé, isso me mantém tentando.
É complicado lidar com esses sintomas. É cansativo. Parece que nunca consigo construir nada concreto.
Então um dia acordo esperançosa e motivada novamente. quando em tratamento esses sintomas são minimizados porque minha psicóloga me ajuda a perceber o que é ou não real nisso tudo. Ajuda a me manter equilibrada e focada, a me organizar emocional e racionalmente,
Há mais de dois meses estou sem acompanhamento, e está tudo difícil pra mim.
Alguém pode se perguntar, por que mesmo, eu resolvi compartilhar isso no blog? Respondo, porque essa também sou eu, sem poesia, sem melodia, só com minha ansiedade, receios e inseguranças.
Pode ser, que alguém leia esse texto e entenda o processo pelo qual tem passado e decida buscar ajuda.
Transtorno de humor pode levar a depressão profunda se não cuidado, a loucura, a um caminho sem volta.
Não deixe de se cuidar!
No processo de ser feliz, lidamos com pedras e espinhos, com prazeres e dores, alegrias e tristezas, e com isso encontramos a resiliência, adiquirimos serenidade para lidar com ambos.
#diariodeumalouca
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